Bellydance Studio N´s ～スタジオエヌズ～　ベリーダンサーＳａｌｙのブログ

  

　大阪、ニコル道場にericoちゃんと行ってきました～☆

　基礎クラス&ジプシークラス♪

　
　最初の柔軟・ウォーミングアップはとてもしっかりとしていて
　これだけで汗かきました。

　でもヨーガをしているおかげで柔軟や腹筋、ブリッジなどは
　どうにか大丈夫でした(^^♪


　最初は【基礎クラス】

　ツイストからはじまり
　
　ヒップドロップ&キック
　（比較的身体の線の細い日本人向けに大きめのツイストを入れる）

　ヒップシミー・胸シミー・つま先あげてすり足で歩きながらのシミー
　（WS終わってからつま先がかなり痛かったです）
　
　ヒップサークル（大）

　アンジュレーション・キャメルウォーク

　キャメルウォーク☆ニコルさんから「うんうんその感じ！その感じ！」
　というお言葉をいただけました！
　

　ターン（バレエのような）、それに左右の手をつけ
　頭の上で回転させながら回転　ｅｔｃ．．．

　
　柔軟を除くと１時間しかなかったのが残念でしたが
　基礎の大事さを痛感した１時間でした。。。

　
　日々自主練ですね♪

　



　次に【ジプシークラス】

　はじめてのジプシーレッスン！
　
　ベリーダンスというよりもフラメンコ色が強く
　スカートの動かし方、手の動きなどなど・・・

　
　１．５時間のレッスン中に３分程の曲に合わせて振り付けを習いました。


　曲がかなりハードでロック調だったので
　振り付けもかなりダイナミック！

　
　そして踊っているニコルさんはめちゃくちゃカッコよくって
　すっごくステキで釘付けになってしまいました！

　
　ホント凄かったです！！！！


　ジプシーの踊りは酒場で陽気にちょっと激しく踊るものなので
　もともとはベリーダンスというものではないみたいです。。。

　でもベリーダンスとｍｉｘさせるとなんてステキなのでしょう！
　はまりそうです！！！
　
　
　そしてこのダイナミックさ、かなり私にかけているものなので

　今回も本当に本当にお勉強になりました♫
　
　　

　ニコルさんはジプシーのためにフラメンコを１年習ったと
　おっしゃってました。

　私もちょっとやってみたいなというのはあったので
　少しだけ体験にいってみようと思います。

　
　さて、終了後は頭から脚にかけて大量の汗！！！


　ニコルさんもすごい汗をかいてましたが
　
　笑顔で写真撮影していただけました☆


　


　ヒョンヒョン先生WSに引き続き
　今回のニコル道場も本当によいお勉強になりました★

　ありがとうございました！！






　　


　

　
　  

　　
　　今週からクリスマスアレンジをはじめました♪


　　くみちゃんの作品です☆


　　めっちゃ可愛く作れましたね！

　　はじめてだったけど、上手にできましたね！　　


　　　


　　　アップにするとこんな感じで～す

　　　



　　ではでは、来週はクリスマスリースを作ります♪  

　　　　　
　　　　　おひさしぶりに私のいけばな作品を掲載します★




　
　　　　　　　　　
　　
　　
　　　　　　　　　山さんしゅ ・ バラ ・ スターチス


　
　　　　　山さんしゅ・・・いけるのにちょっと苦労しました。。。