Bellydance Studio N´s ～スタジオエヌズ～　ベリーダンサーＳａｌｙのブログ

  

外を見ると雨の庭が目にはいりました。

お花が沢山咲いていたので撮ってみました！

　ひときわ目立っていたのがオレンジの「ツツジ」

　ピンクの「ハナミズキ」

　深紅の大輪「バラ」

　スズランみたいな「ブルーベリー」のお花

　とってもキレイ「カランコエ」

　真っ白な「ラナンキュラス」

　これは豆「キヌサヤ」のお花、豆もなってました

最後にこれは庭の地面にいっぱい咲いてましたが、名前が分かりません・・・
でも可愛いから載せまーす


  

昨日、丸亀でヨーガを体験をしました。

　三角のオブジェを目印に高松から丸亀まで約３５分

今まで「ヨガ」だと思っていましたが、正確には「ヨーガ」なんだということ

ヨーガは初めてではわかったけれど、こんなヨーガは初体験！でした・・・

「呼吸」をすることにより自分の体に変化が起こり、不思議な体験をしました。

これからヨーガにどっぷりはまりそうな自分がいます・・・。
ヨーガにより、今まで悩んできたすべてのことが解決するようなきがするからです。

先生いわく、華道もたどっていくとヨーガにたどり着くとおっしゃっていました。

ベリーダンスも旋回舞踏（※旋回瞑想）をとりいれていたりと、これもまたヨーガの要素も入った
ダンスでもあるので、私の中で「ヨーガ・ベリーダンス・華道」と一つに結び付いていったらいいなと思っています。


※ただくるくると廻り続ける旋回を通し、内なる中心を見い出し、深いレベルでの変容をもたらす瞑想