香川県の地域ブログでつくるみんなのまち あしたさぬき.JP › Bellydance Studio N´s ～スタジオエヌズ～　ベリーダンサーＳａｌｙのブログ › 2016年01月05日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

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Posted by あしたさぬき.JP at

2016年01月05日

体幹ストレッチヨガレッスン開始のお知らせ

明けましておめでとうございます❗
去年から生活が変わり、色々大変でしたが
やっと慣れてきました❗

今年はベリーダンスはもちろんですが

3月からスタジオエヌズで体幹ストレッチヨガの
レッスンを開始します✨

呼吸を大事にゆったりヨガ

加えて体幹を鍛えるストレッチをとりいれ、しっかりとした身体づくりをしていきます！

ポーズができなくても大丈夫です。

月曜の夜にレッスン予定です♪

みんなで健康で元気な身体つくりをしましょう❗

それでは、今年もどうぞよろしくお願いいたします



  
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Posted by SALY at 16:25 │Comments(0) │ヨーガ・瞑想│☆Studio N´s～スタジオエヌズ☆
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