› Bellydance Studio N´s ～スタジオエヌズ～ ベリーダンサーＳａｌｙのブログ › ☆Studio N´s～スタジオエヌズ☆ › ヨーガ・瞑想 › 体幹ストレッチヨガレッスン開始のお知らせ2016年01月05日
体幹ストレッチヨガレッスン開始のお知らせ
明けましておめでとうございます❗
去年から生活が変わり、色々大変でしたが
やっと慣れてきました❗
今年はベリーダンスはもちろんですが
3月からスタジオエヌズで体幹ストレッチヨガの
レッスンを開始します✨
呼吸を大事にゆったりヨガ
加えて体幹を鍛えるストレッチをとりいれ、しっかりとした身体づくりをしていきます！
ポーズができなくても大丈夫です。
月曜の夜にレッスン予定です♪
みんなで健康で元気な身体つくりをしましょう❗
それでは、今年もどうぞよろしくお願いいたします
去年から生活が変わり、色々大変でしたが
やっと慣れてきました❗
今年はベリーダンスはもちろんですが
3月からスタジオエヌズで体幹ストレッチヨガの
レッスンを開始します✨
呼吸を大事にゆったりヨガ
加えて体幹を鍛えるストレッチをとりいれ、しっかりとした身体づくりをしていきます！
ポーズができなくても大丈夫です。
月曜の夜にレッスン予定です♪
みんなで健康で元気な身体つくりをしましょう❗
それでは、今年もどうぞよろしくお願いいたします
